summersunday’s blog

忘れてしまいたいことや どうしようもない悲しさに 包まれたときに男は ブログを書くのです

2017-08-08から1日間の記事一覧

睡眠を妨げるもの、避けたい眠る前のこと、食べ物などについて調べたよ

こんにちは! 上質な睡眠、とれてますか?夏は暑くて寝れませんよね。 いろいろと調べてみましたので共有いたします。上位のウェブサイトの項目を挙げています。項目と目次だけ参考にいただきまして、見出し分以外は読み流してください。見出し分以外は30…